monkitita's Journal, 13 May 20

Elle ne veut pas bouger ... c’est un peu desmoralizan ... trois semaines au régime et deux au sport ...
70.8 kg Lost so far: 7.2 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2020:
71 kcal Fat: 4.00g | Prot: 0.90g | Carbs: 6.30g.   Lunch: Carrefour Carottes Râpées . more...
2115 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Si ton poids ne bouge plus cest que tu stocks augmente un peu des calories de 50/100 ça va répartie à la baisse 
13 May 20 by member: lilipet10
C’est peut-être que tu as pris du muscle. Le muscle pèse plus lourd que la graisse donc tu t’affines mais la balance ne descend pas encore. Sois patiente, courage ! 😃💪 
13 May 20 by member: zoubi12
Merci ! Oui les muscles ils sont duuurss 🙃 mais c’est vrais c’est moche le gras au ventre et aux cuisses... 
13 May 20 by member: monkitita

     
 

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