Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 85.55g | Carbs: 241.37g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Без Сахара На Изомальте, ВкусВилл Блины с Мясом Охлажденные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Elevenses: Б.Ю. Александров Сметана 15%, Pringles Chicken Tikka Masala, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Lunch: J7 Сок Фитнес Томатный С Солью И Травами, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Afternoon Tea: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара. Tea: Избенка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Dinner: Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Варенье Черника, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|