Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 91.62g | Carbs: 193.12g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, ВкусВилл Мусс Кокосовый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%. Elevenses: Pringles Chicken Tikka Masala, Вкусвилл Печенье Сахарное С Инжиром И Фисташками, Schwarz Конфета Протеиновая «Чизкейк С Черной Смородиной». Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, Окей Огурцы. Afternoon Tea: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара , Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Tea: Избенка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Ашан Кешью Жареный Эконом, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Dinner: ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, Избенка Сметана 10% Термостатная, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Варенье Черника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|