Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
506 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 40.12g | Carbs: 37.97g.
Breakfast: Ашан Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Lunch: Холодец из Курицы, Махеевъ Горчица Русская, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Холодец из Курицы. Dinner: Магнит Грейпфрут, Магнит Грейпфрут. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|