Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2462 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 218.69g | Carbs: 193.93g.
Breakfast: Саяна Кисело Мляко, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Маффин рафаэлло, Кауфланд Кисело Мляко 0,1, Саяна Кисело Мляко, Козий Сыр (Мягкий), Сыр Камамбер, Яичный Желток, Яичный Белок, Шампиньоны, Chira Овощной Микс по Китайски Бг. Dinner: Тыквенный пирог с яблоками, морковью и орехами, Bona Vita Buckwheat Flakes (Fruits), Pilos Йогурт Натурален По Гръцка Рецепта, Саяна Кисело Мляко, Vereya Nonfat Milk, Семга Филе Свежая, Огурец, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Маффин рафаэлло, Горошек Витае, Яичный Белок, Русалка Тунец в Воде. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|