Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 202.16g | Carbs: 219.62g.
Breakfast: Верея Кисело Мляко 2%, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Клубника, Верея Кисело Мляко 2%, Vereya Nonfat Milk, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Яичный Желток, Яичный Белок, Шампиньоны. Dinner: Маффин рафаэлло, Верея Кисело Мляко 2%, Vereya Nonfat Milk, Цветная Капуста, Куриные Грудки, Помидоры, Редис, Pilos Сирене, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Other: Bona Vita Buckwheat Flakes (Fruits), Верея Кисело Мляко 2%, Верея Кисело Мляко 2%, Маффин рафаэлло, Vereya Nonfat Milk, Маффин рафаэлло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|