Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 124.97g | Prot: 106.26g | Carbs: 219.44g.
Breakfast: Каша из Овсяных Отрубей, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сливки 33%, Мёд, Ирис Лён Коричневый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Dinner: Апельсин, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , 365 Дней Хлеб Белый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Волоколамский Молочный Завод Молоко Цельное, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Три Правила Нежная Творожная Запеканка по-Домашнему, Хлебный Дом Сухари Маковые, Суфле с Рикоттой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|