Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 50.17g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Чудесный Край Батон Нарезной, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Булочка Овсяная. Dinner: Пискаревский Йогурт 1,9%, Капуста Белокочанная, Глобус Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Свежее Завтра Творог 5%. more...
|
|
1590 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanna_Paeonia's Weight History
|