Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 57.83g | Carbs: 172.43g.
Breakfast: Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Danke Сыр Гауда Голд. Lunch: Горбуша Жареная, Рис Вареный. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вафли, Чернослив. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|