fedeee2000's Journal, 02 May 20

Solo tanto gonfiore, sicuramente causa ciclo (si, di nuovo...)
47.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 May 2020:
1683 kcal Fat: 43.16g | Prot: 113.94g | Carbs: 204.09g.   Breakfast: Fragole, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Pesche, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Probios Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Bon Bon, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carrefour Bio Pisellini Fini Surgelati, Olio d'oliva, Scotti Basmati Profumato,  Asparagi,  Uovo. Dinner: Despar Insalata Mista, Carrefour Pane di Segale, Olio d'oliva, Cavolfiore, Carrefour Bio Tofu al Naturale. Snacks/Other: Plasmon Biscotto, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Prugne, Kiwi, Prozis 100% Whey Prime Isolate Cookies And Cream. more...
1698 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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Comments 
Durante il ciclo la bilancia chiudila nell'armadio tanto in quei gg quello che vedi non è il tuo vero peso 🤗 
02 May 20 by member: Levinia83
Si, in effetti è un ottimo consiglio😅 
02 May 20 by member: fedeee2000
Potresti postare la ricetta? Grazie  
03 May 20 by member: Martina&Platy
La ricetta di cosa? 😂 
03 May 20 by member: fedeee2000

     
 

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