Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
507 kcal
|
Fat: 21.12g | Prot: 39.50g | Carbs: 41.71g.
Breakfast: Ашан Миндаль Жареный, Ашан Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Яйцо-Пашот, Редис, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|