Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 50.29g | Carbs: 162.32g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Nescafe Latte, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Lunch: Моя семья Сок Ягодно-Фруктовый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Dinner: Шаурма с Курицей, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RonnyDark's Weight History
|