Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 102.32g | Carbs: 146.71g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, Lucky Days Шоколад, Сыр-Бор Сыр Российский, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Польский Хлеб Со Сливой. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Rainbow Миндальное Молоко, Ultimate Nutrition Протеин, На здоровье Шоколад, Избенка Масло Сливочное, 365 Дней Лаваш Армянский, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|