Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 103.92g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Fazer Хлеб Зерновой, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, President Творожный Крем С Зеленью, Данон Йогурт. Lunch: Даниссимо Йогурт, Lucky Days Шоколад. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", 365 Дней Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|