Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 102.89g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Сёмгой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Elevenses: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Победа Шоколад Молочный на Стевии. Lunch: ВкусВилл Огурцы Бакинские, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Вкусвилл Соус Томатный Аррабиата, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брынза-Болгарский Перец. Afternoon Tea: RIOBA Шоколад Темный, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Избенка Молоко 2,5%. Tea: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Благода Творог Низкокалорийный Нежный, ВкусВилл Сыр Хрустящий. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|