Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 126.31g | Carbs: 236.78g.
Breakfast: Зеленый Перец, Planta Manteiga, Continente Queijo da Ilha Ralado, Vigor Leite Fresco Chocolate, Голубика, Киви, Яйцо, Pingo Doce Bolo do Caco. Lunch: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Индейка, Тушеные Овощи. Dinner: Приготовленный Лосось, Тушеные Овощи, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Pacari Chocolate, Манго, Орехи Кешью, Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко), Milram Queijo Quark. Snacks/Other: Абрикосы, Хумус, Фундук, Орех Пекан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|