Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
89 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2875 kcal
|
Fat: 132.09g | Prot: 250.32g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Банан. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: BeFit Суп Пюре Овощной, Пицца Пепперони (36 см), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Snacks/Other: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Лепешка Арабская Мини-Пита, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Желтая Кукуруза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Convict Conditioning's Weight History
|