Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 94.19g | Prot: 85.10g | Carbs: 361.43g.
Breakfast: Continente Queijo da Ilha Ralado, Vigor Leite, Овсяные Хлопья, Изюм, Клубника, Малина. Lunch: Гамбургер (Одна Котлета), Мёд, Миндаль, Брокколи, Кукурузный Крахмал, Mimosa Nata Ligeira, Шампиньоны Жареные, Barilla Spaghetti . Dinner: Грецкие Орехи, Гранола, Кускус (Вареный), Авокадо, Руккола. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко), Груша, Морковь, Оливковое Масло, Нут (Зрелые Семена, Консервы), Urtekram Tahini. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|