Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 63.12g | Carbs: 202.46g.
Breakfast: Арахис, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Чай с Лимоном, Кефир 1%, SPAR Курага, Красная Цена Сливочное Масло, Гарнец Кукурузная Манка. Lunch: Кофе (Растворимое), Зеленый Лук, Укроп, Hummuskasa Хумус Классический с Тхиной, Село Зеленое Кефир 1%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Яйцо. Dinner: SPAR Курага, Кефир 1%, SPAR Хлопья Гречневые, Перекресток Лаваш Тонкий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тольяттимолоко Творог 5%, Яичный Желток. Snacks/Other: Морковь, Garibaldi Сосиски Ганноверские, Гарнец Кукурузная Манка, Яйцо, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Weight History
|