Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 37.13g | Carbs: 69.80g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Желтый Сладкий Перец, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|