Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 98.43g | Carbs: 152.88g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Это Лето Творог Обезжиренный, Мистраль Тростниковый Сахар, Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Блины, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Elevenses: Б.Ю. Александров Десерт Соевый В Темном Шоколаде С Ванилью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Avocado, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Afternoon Tea: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, RIOBA Шоколад Темный. Tea: ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Фермерский Продукт Творог 9%. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Сава Джем Черника , Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%, ВкусВилл Варенье Черника, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|