Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 27.84g | Carbs: 87.72g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Кофе с Сахаром, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Любятово Крекер Янтарный с Солью, Любятово Крекер Янтарный с Солью, Яичный Белок. Dinner: Рыба с Овощами, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Other: KDV Бонфетти, KDV Бонфетти, KDV Батончик Чио Рио, KDV Конфеты Ярче. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|