katerinapurry's Journal, 20 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
98.3 kg Lost so far: 18.7 kg.    Still to go: 28.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2020:
1674 kcal Fat: 71.35g | Prot: 78.04g | Carbs: 155.85g.   Breakfast: Namet Hindi Füme, Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Turp, Pişmiş Yumurta Sarısı, Domatesler, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Atom 🌶🍚🥫, Z.Yağlı Bezelye Yemeği (Patates ve Havuçlu) 🥔🥕🍲, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Dinner: Aknaz Dilimli Cheddar Peyniri, Bol Bol Ketçap , Turşu, Hafif Bira, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Pınar Hardal, Soğanlar, Domatesler, Marul, Pınar Dana Burger, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. more...
2412 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 46 minutes. more...
Losing 0.6 kg a Week

49 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
Tebrik ederim harika 😀 
20 Apr 20 by member: mehmet in the hood
Sağol Mehmet 🙋‍♀️🤗 
20 Apr 20 by member: katerinapurry
Sağol Baharcım 😅🤗 
20 Apr 20 by member: katerinapurry
Cansev tebrikler canım 
20 Apr 20 by member: sayina55
Tebrik ederim canım👍🏻👏🏻👏🏻 
20 Apr 20 by member: turkannkader
Sağol Handancım  
20 Apr 20 by member: katerinapurry
Türkan teşekkür ederim 🤗😍 
20 Apr 20 by member: katerinapurry
Hay maşallah tebrik ederim 🤗✌️✌️👏👏 
20 Apr 20 by member: Banu✌️
Tebrikler 👏👏 21 gün şekersiz diyetin sonucu mu bu? 
20 Apr 20 by member: merkez valisi
Teşekkürler Banu 🤗🌺 
20 Apr 20 by member: katerinapurry
Hayır Merkezvalisi 😅 Bu 4,5-5 aylık sonuç. Şekersiz de 2,9 kilo vermişim. Kilo güncellemesi yapınca toplam rakamı verdi. Teşekkür ederim 🙋‍♀️🌺 
20 Apr 20 by member: katerinapurry
Tebrikler Cansev 🤗💐 
20 Apr 20 by member: hhtce0624
tebrik ederim canım🌹 
20 Apr 20 by member: RUKEN 🧚‍♀️
Teşekkürler Kübra 🤗🌺 
20 Apr 20 by member: katerinapurry
Teşekkürler Ruken 🤗💐 
20 Apr 20 by member: katerinapurry
Tibriklir 🙄😂😂😂 
21 Apr 20 by member: Hatcik.
Tebrikler canım 💐😘 
21 Apr 20 by member: Nihal814
Tebrikler 👏🏻👏🏻🤗 
21 Apr 20 by member: busragundogann
Tişiklir Hatcikciğim 😒😂😅😅 
21 Apr 20 by member: katerinapurry
Teşekkürler Nihal 🤗🌺 
21 Apr 20 by member: katerinapurry

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katerinapurry's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.