LesyaGeorgieva's Journal, 20 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
56.2 kg Lost so far: 11.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2020:
2303 kcal Fat: 41.13g | Prot: 218.72g | Carbs: 273.64g.   Breakfast: Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Яичный Белок, Яичный Белок, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Капуста, Яичный Белок, Исида Туна в Собственный Сок, Дом Питка Болгария . Dinner: Vereya Nonfat Milk, Pilos Кисело Мляко 3,5, Брауни, Тыквенный кекс в МВ печи, Био Свят Елда Гречка Био Ядки , Куриные Грудки, Pilos Skyr , Огурец, Зеленый Лук, Помидоры, Капуста, Лидл Семга Фиш Филе. Snacks/Other: Брауни, Pilos Кисело Мляко 3,5, Pilos Kefir Natural, Яичный Белок. more...
2575 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LesyaGeorgieva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.