Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 98.45g | Carbs: 169.32g.
Breakfast: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla, Леовит Протеиновая Овсяная Каша, Избенка Молоко 2,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Elevenses: Вкусвилл Кулич «Пасхальный». Lunch: Dr. Oetker Пицца Ristorante Pepperoni-Salame, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Окей Огурцы, Окей Яйцо Куриное, ВкусВилл Заливное «Мясо Индейки с Овощами». Afternoon Tea: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Избенка Молоко Козье , ВкусВилл Пирожное Шоколадное . Tea: Маркет Перекресток Яблоки Сушеные. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Избенка Молоко Козье, Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Варенье Черника, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|