Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 91.28g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Elevenses: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Табрис Курица Отварная, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, RIOBA Шоколад Темный, ВкусВилл Конфета Протеиновая С Кешью. Lunch: Окей Огурцы, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, ВкусВилл Драники Овощные. Afternoon Tea: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный. Tea: Царские Припасы Квас Смородиновый, Фермерский Продукт Творог 18%, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Dinner: ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сироп Из Фиников. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|