Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 187.34g | Carbs: 174.22g.
Breakfast: Лидл Скир, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Vereya Nonfat Milk, Рикота Бг Рикотта Бг, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Шампиньоны, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Арахис, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Куриные Грудки, Сыр Камамбер, Помидоры, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец, Маджаров Катык Краве , Авокадо. Snacks/Other: Желтая Летняя Тыква, Вита Bread 🍞, Вита Bread 🍞. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|