Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 11.23g | Prot: 58.07g | Carbs: 78.38g.
Breakfast: B&B Мармелад Жевательный, Curtis Чай Зеленый, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Пятерочка Шампиньоны, Пекинская Капуста. Dinner: Леденец. Snacks/Other: Магнит Банан, Красное Яблоко, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|