Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 107.76g | Carbs: 210.40g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Vigor Leite, Kerrygold Mild White Cheddar , Красное Яблоко, Фундук. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Грейпфрут, Красные Помидоры, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Dinner: Milbona Iogurte Bio , Joya Tofu, Зеленый Листовой Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Красное Яблоко, Gullón Vitalday Crocant Original, Pacari Chocolate, Danone Grego, Rude Health Granola. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|