Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3038 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 155.37g | Carbs: 421.06g.
Breakfast: SAN Омега 3, Clever Цветная Капуста, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Heinz Соевый Соус Классический, Рис, Гречка, Оливковое Масло. Lunch: Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Перекресток Коса Фисташковая, Афанасий Пиво Марочное Светлое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.darkendar's Weight History
|