Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 16.07g | Prot: 43.59g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Красное Яблоко, Красное Яблоко, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Безе, Кофе с Сахаром. Lunch: Редис, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Желтый Сладкий Перец, Спаржа по-Корейски, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Редис, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста. Dinner: Зеленый Чай, Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|