Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 19.13g | Prot: 45.32g | Carbs: 56.67g.
Breakfast: Зеленый Чай, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Безе, Безе, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Свинина Запеченая, Редис, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Капуста Белокочанная, Краснокочанная Капуста, Свинина Запеченая, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Редис, Вареное Яйцо, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Краснокочанная Капуста, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Редис, Морковь по-Корейски, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая. Dinner: Магнит Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|