Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 14.52g | Prot: 39.28g | Carbs: 48.77g.
Breakfast: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши. Lunch: Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Редис, Куриная Грудка Отварная, Крабовые Палочки, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Капуста Белокочанная, Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Редис. Dinner: Молочная Сказка Молоко 3,2%, Пятерочка Грейпфрут, Зеленый Чай, Магнит Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|