Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 97.76g | Carbs: 172.64g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Elevenses: ВкусВилл Наполнитель Малина, ВкусВилл Творог Зернёный с Малиной. Lunch: Пицца Суши Вок Соевый Соус, Пицца Суши Вок Имбирь Маринованный , Пицца Суши Вок Филадельфия Хит Ролл, Пицца Суши Вок Спайс Ролл С Гребешком. Afternoon Tea: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Tea: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ростагроэкспорт Творог 5%, Santiveri Печенье "Джунгли". Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Запеканка 5%, ВкусВилл Творог Детский 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|