Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 141.52g | Carbs: 222.86g.
Breakfast: Изотоник, Maxler Глютамин, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Clever Цветная Капуста, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, SAN Омега 3, Heinz Соевый Соус Классический, Пятерочка Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Рис, Гречка, Оливковое Масло. Lunch: Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, ВкусВилл Нерка Стейк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.darkendar's Weight History
|