Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2930 kcal
|
Fat: 130.60g | Prot: 167.95g | Carbs: 266.52g.
Breakfast: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Epica Йогурт Красный Апельсин , Северная Долина Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Карамельный, Яйцо, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Лента Хлеб Балтийский, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Ножка (3), Макдоналдс Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plvotyakov's Weight History
|