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yeajj 😁
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71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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991 kcal
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Fat: 54.66g | Prot: 23.00g | Carbs: 98.18g.
Breakfast: DM Bio Agavendicksaft, Simply V Frische Genuss Leicht, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Möhren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Activia 100% Pflanzlich Natur Ungesüßt. Dinner: DM Bio Hanfsamen Ungeschält , Argenta Mandelsplitter, Activia 100% Pflanzlich Natur Ungesüßt, Ingwer, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Sesamöl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Brokkoli, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Porree, Möhren, Ochsenherztomate, Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, K-Classic Spitzen Langkorn Reis Parboiled, Bio-Zentrale Sauce Erdnuss-Saté. Snacks/Other: Veganz White Roasted Almond. more...
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1986 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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MarleyLovesFood's Weight History
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