Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 196.63g | Carbs: 156.64g.
Breakfast: Чизкейк домашний, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Козий Сыр (Мягкий), Сыр Камамбер, Яичный Белок, Яичный Желток, Chira Овощной Микс по Китайски Бг, Шампиньоны. Dinner: Benlianfood Rice Cake, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Vereya Nonfat Milk, Куриные Грудки, Болгарский Перец, Помидоры, Маджаров Катык Краве, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Other: Арахис, Чизкейк домашний, Vereya Nonfat Milk, Ведраре Кисело Мляко 3,6. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|