Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 15.02g | Prot: 41.64g | Carbs: 81.99g.
Breakfast: B&B Мармелад Жевательный, B&B Мармелад Жевательный, Зеленый Чай. Lunch: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Elmika Отруби Овсяные, Капуста Белокочанная, Магнит Фасоль Красная Консервированная, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Печень Говяжья Жареная, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Леденец, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|