Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 235.98g | Carbs: 196.63g.
Breakfast: Чизкейк домашний, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Яблоко Зеленое, Vereya Nonfat Milk, Лидл Скир, Яичный Белок, Яичный Желток, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян. Dinner: Чизкейк домашний, Vereya Nonfat Milk, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Помидоры, Маджаров Катык Краве, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Сибас, Авокадо, Огурец, Болгарский Перец, Дом Питка Болгария . Snacks/Other: Чизкейк домашний, Боженци Кисело Мляко 3.6%, Чизкейк домашний, Vereya Nonfat Milk, Milbona Cottage Cheese Light. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|