Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 237.42g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Торт с клубникой и творогом, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Торт с клубникой и творогом, Торт с клубникой и творогом, Лидл Скир, Vereya Nonfat Milk, Молодая Морковь. Dinner: Сибас, Помидоры, Маджаров Катык Краве, Козий Сыр (Мягкий), Салат Айсберг, Зеленый Лук, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Огурец, Болгарский Перец, Авокадо. Snacks/Other: Верея Кисело Мляко 4,5%, Vereya Nonfat Milk, Торт с клубникой и творогом, Яичный Желток, Яичный Белок, Pizza Tunfish Тунец в Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|