Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2696 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 130.54g | Carbs: 384.03g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Пятерочка Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебозавод 5 Батончик Ижевский , Heinz Горчичный Соус, Приосколье Грудка Копченая. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Приосколье Грудка Копченая, Жареное Яйцо, Макароны с тушенкой. Dinner: Ролл с Лососем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plvotyakov's Weight History
|