Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 217.18g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Торт с клубникой и творогом, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Яичный Желток, Яичный Белок, Pizza Tunfish Тунец в Воде, Торт с клубникой и творогом. Dinner: Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Козий Сыр (Мягкий), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Сибас, Салат Айсберг, Огурец, Авокадо, Маджаров Катык Краве. Snacks/Other: Вита Bread 🍞, Верея Кисело Мляко 4,5%, Vereya Nonfat Milk, Торт с клубникой и творогом. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|