Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 208.05g | Carbs: 202.45g.
Breakfast: Торт с клубникой и творогом, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Philadelphia Cream Cheese, Фисташки, Торт с боровинками, Маджаров Катык Краве, Сибас, Суп пюре из шампиньонов и овощей, Помидоры, Лук, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Dinner: Арахис, Чизкейк домашний, Vereya Nonfat Milk, Олимпус Кисело Мляко 4,5. Snacks/Other: Нико Конфитюр За Диабетици, Верея Кисело Мляко 4,5%, Vereya Nonfat Milk, Вита Bread 🍞, Капуста с грибами, Куриные Грудки, Зефир пп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|