Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 70.71g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Turp, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. Lunch: Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Tatlı Ekşi Soslu Tavuk 🍗🍱, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Dinner: Patlıcan Musakka (Fırında Kızartmasız) 🍆, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Humus, Sütaş Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. more...
|
|
2474 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 53 minutes, Sleeping - 7 hours and 7 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|