Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 88.19g | Carbs: 197.22g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Сырники из Творога. Elevenses: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рот Фронт Рулет Чудо Ягода. Lunch: Помодоро Роял Кесадилья С Курицей И Томатами, Окей Огурцы. Afternoon Tea: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Баскин Роббинс Мороженое Ванильное. Tea: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Dinner: Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Искренне Ваш Био-Йогурт с Малиной, ВкусВилл Сироп из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|