Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 96.29g | Prot: 119.81g | Carbs: 199.64g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Сыр Гауда, Юбилейное Печенье Постное, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Курага, Ветчина, Сыр Адыгейский, Каравай Батончик Луковый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо. Dinner: Чечевица Вареная, Морской Окунь. Snacks/Other: SPAR Роллы Большое Ассорти, SPAR Пицца Мясная Венеция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Weight History
|