Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 101.49g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вкусвилл Блины Постные С Капустой И Грибамм. Elevenses: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Чизкейк, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Ашан Помидор, ВкусВилл Рассольник с Курицей , ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Afternoon Tea: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Вкусвилл Десерт На Кокосовой Основе «Манго-Чиа», Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Tea: ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Dinner: Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, ВкусВилл Суфле Малиновое, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|