Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 96.42g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, O Green Фасоль Стручковая, Сладкий Красный Перец, Лук. Lunch: Скумбрия. Dinner: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Мерси Конфеты, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|