Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 92.86g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Активия Йогурт Натуральный, Egg, Мистраль Манная Крупа, Коровкино Творог 2%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), На Парах Рамен С Курицей. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|